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螳螂拳

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歷史: 北螳螂拳相傳為明末清初山東即墨人─王朗所創,至今已有三百餘年,經歷代先賢不斷改良, 已 成 為一個技法豐富多彩,結構嚴謹的優良拳種。 北螳螂祖師王朗習武於嵩山少林寺, 精通當代著名十七家武術,及後忽見一螳螂與一蟬搏 鬥,受到螳螂之動作敏捷、連環穿梭、進退有度及螳臂爪之變化所影響,而啟發出改進自己武技的方法。經他不 斷研究,終領悟出勾、摟、採、打等技法,並融會他之前所習的武學,配合猿猴步法,而創造出 極具特色的北方螳 螂拳術。 北方螳螂自創始以來,歷經數代,輾轉相傳,而發展出各種流派,如七星螳螂、梅花螳螂、太 極螳螂、光/剛猛(光板)螳螂、六合螳螂及摔手螳 螂等。雖然各流派有不同的套路;風格及技法,但因源出一派,故其技均手法細緻精密,迅速而連續地反覆 出擊,長短剛柔兼備,能短促換勁快攻,而勁度威力驚人。 技法特色: 步法: 七星步、猿猴步、八大馬步法 手法: 十二字訣為主(粘、黏、貼、靠、勾、摟、採、掛、刁進、刁打) 打法: 八剛十二柔、八打八不打等 八剛為:「泰山壓頂、迎面直統、順步雙掌、疊肘硬拱、貼門靠壁、硬崩伏底、左右雙棍、摔捋兩分。」 十二柔為:「見剛而回手,入手而偷手,截手而滾手,棍手而漏手,直統而勾手,採手而入手,摟手而進手,磕手而入手,撲手而進手,挑手而入手,開手而疊手,粘手而破手。」 八打為:「一打眉頭雙睛、二打唇上人中、三打穿聰耳門、四打背後骨縫、五打脅內肺腑、六打撩陰高骨、七打鶴膝虎頭、八打破骨千斤。」 八不打為:「一不打太陽為首、二不打正中鎖喉、三不打中心兩壁、四不打兩肋太極、五不打海底撩陰、六不打兩腎對心、七不打尾閭風府、八不打兩耳扇風。」 流傳套路:北螳螂: 羅光玉 先生所傳之螳螂拳系: (內包括七星螳螂、梅花螳螂、剛猛螳螂 <光班>等) 徒手 –潭腿、工力拳、十四路彈 腿、七勢連拳、躲剛、十八叟、崩步、插捶、 七手拳、黑虎出洞、白猿出洞、白猿偷桃、大架式、小架式、黑虎交叉、大翻車、小翻車、單插花、雙插 花、柔靈掌、柔靈肘、梅花落、梅花手、梅花拳、梅花腿一路、梅花腿二路、力劈拳、摘盔拳、四路奔打、上山虎拳、下山虎拳、大虎雁、中虎雁、小虎雁、連環 錦套、一路摘要、二路摘要、三路摘要、螳螂捕蟬、 白猿登枝、攔截、梅花掌、螳螂出洞、螳螂偷桃、螳螂捶、螳螂手(上)、螳螂手(下)、梅花